Erholsame Pausen
Hier erfährst du, wieso regelmäßige, erholsame Pausen so wichtig sind und bekommst Tipps, wie du sie im Alltag umsetzen kannst. Im Coaching mit Ramona (Name geändert) reden wir über ihre…
Coaching
Fünf Merkmale von Hochsensibilität
In diesem Beitrag beschreibe ich fünf Merkmale von Hochsensibilität, die dir zeigen können, ob du selbst oder jemand in deinem Umfeld hochsensibel ist. „Endlich habe ich eine Erklärung dafür, wieso…
Meine Fünf-Finger-Rückschau
Lerne meine wunderbare Methode kennen, mit der du Rückschau auf den Tag, die Woche oder auch den Monat halten kannst. Du nimmst dir Zeit für dich und tust etwas für…
Mehr Selbstannahme
Lies hier ein persönliches Beispiel, wie Selbstannahme aussehen kann und wie ich dich im Coaching dabei unterstützen kann, sie zu erhöhen. Ein aktuelles Beispiel 50 Tulpenzwiebeln habe ich letzten Herbst…
Innere Balance
Mit einer kurzen Übung kannst du erkennen, wie es um deine innere Balance bestellt ist. Zudem erfährst du, ob es egoistisch ist, an sich zu denken und wie du im…
Harmonie im Team
Harmonie im Team entsteht nicht automatisch, sie will erarbeitet werden. Lies hier, wie Monika als „leise“ Leiterin ihre Situation empfand und wie viel Harmonie sie und ihr Team aus unserer…
Kompetente Leitung
Gestern hörte ich in einem Gespräch zum wiederholten Mal, dass es in der Sozialen Arbeit, neben dem Fachkräftemangel, immer schwerer fällt, eine kompetente Leitung zu finden. Eine Sozialpädagogin brachte es…