Erholsame Pausen
Hier erfährst du, wieso regelmäßige, erholsame Pausen so wichtig sind und bekommst Tipps, wie du sie im Alltag umsetzen kannst. Im Coaching mit Ramona (Name geändert) reden wir über ihre…
Bist du hochsensibel? (Podcast)
Das Wissen, ob du oder jemand in deinem Umfeld hochsensibel ist, hilft zu verstehen und den Alltag zu entstressen. In meiner zweiten Podcastfolge „Bist du hochsensibel?“ erfährst du viel Wissenswertes…
Fünf Merkmale von Hochsensibilität
In diesem Beitrag beschreibe ich fünf Merkmale von Hochsensibilität, die dir zeigen können, ob du selbst oder jemand in deinem Umfeld hochsensibel ist. „Endlich habe ich eine Erklärung dafür, wieso…
Podcast-Start: Es geht los!
Hurra! Nach einer Reihe von Lernschritten und intensiven Vorbereitungen ist heute Podcast-Start und du kannst dir die erste Folge von „Erfolgreich leiten auf leise Art“ anhören. In meinem Beitrag 50…
50 Impulse zur Veränderung
Wieso dauert es manchmal so lange, bis wir Veränderungen angehen? Wieso schaffen wir den letzten Schritt nicht? Die 50 Impulse bieten eine mögliche Erklärung dafür. Auf zum Podcast Die Idee,…
Meine Fünf-Finger-Rückschau
Lerne meine wunderbare Methode kennen, mit der du Rückschau auf den Tag, die Woche oder auch den Monat halten kannst. Du nimmst dir Zeit für dich und tust etwas für…
Mehr Selbstannahme
Lies hier ein persönliches Beispiel, wie Selbstannahme aussehen kann und wie ich dich im Coaching dabei unterstützen kann, sie zu erhöhen. Ein aktuelles Beispiel 50 Tulpenzwiebeln habe ich letzten Herbst…