Schön, dass Sie da sind.

Ich bin Christine Kiunke, studierte Sozialpädagogin und Coach, Dozentin, ehrenamtliche Mentorin, Ehefrau und Mutter von fünf wunderbaren, erwachsenen Kindern und ich lache gern.

Eher zufällig fand ich 2017 heraus, dass ich eine HSP (high sensitive personality) bin. Diese Erkenntnis hat so viel für mich verändert. Es hat mir geholfen, endlich mich und meinen Weg zu verstehen und bei mir „anzukommen“. Auch auf meine Familie und die Qualität meiner Arbeit hat sich diese Erkenntnis der Hochsensibilität sehr positiv ausgewirkt.

Ich freue mich sehr, dass immer mehr feinfühlige, „leise“ Unternehmerinnen, Führungskräfte und Teamleitungen zu mir kommen. Ich darf sie auf ihrem beruflichen und persönlichen Weg unterstützen und begleiten, damit sie sich nicht länger verzetteln, verbiegen und verausgaben.

Mein Coaching befähigt sie, dass sie ihre (hoch)sensible, feinfühlige Art als Stärke erkennen und entsprechend nutzen. Ich liebe es, wenn die Coachees nach der Session glücklich-erschöpft strahlen, weil ihnen so viel klar geworden ist, sie so viel mitnehmen können und ihnen regelrecht ein Stein von Herzen fällt.

Was zwingt Sie zurzeit in das Grübel-Karussell? Wo drehen Sie sich im Kreis? Welcher „Stein“ belastet Sie aktuell?

Nutzen Sie das kostenfreie Erstgespräch und wir reden in Ruhe darüber, wie Sie ihn auf Dauer loswerden können und wie ich Ihnen dabei helfen kann. Klicken Sie einfach auf den Button und wählen Sie Ihren persönlichen Termin.

HIER ENTLANG ZUM ERSTGESPRÄCH (30 min.)

Zwei hilfreiche Tipps für Sie

  1. Einen seriösen Selbsttest zur Hochsensibilität/Hochsensitivität nach Elaine Aron finden Sie bei High Sensitivity (auf deutsch) und bei Zart Besaitet
  2. In meinem Podcast Erfolgreich leiten auf leise Art hören Sie Genaueres und meine persönlichen Erfahrungen mit Hochsensibilität, unter anderem in den Folgen 2, 3, 30 und 32.

Was ich persönlich sehr mag

  • Frühling. Wenn die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, die Tage wieder länger werden und sich draußen jeden Tag etwas tut.
  • Menschen, die mitdenken, mitfühlen, mithelfen, die Hirn, Herz und Hände sinnvoll für sich und andere einsetzen.
  • Neues ausprobieren. Meine jüngste Entdeckung ist ChatGPT. Großartig!
  • Soziales Miteinander. In Familie, Beruf, Freundeskreis, Netzwerk, Alltag.
  • Harmonische Musik, schöne Stimmen, Gitarre, Rockmusik, Chorgesang.
  • Ab und zu den „Schlurfmodus“ einlegen.
  • Öhrchen-Nudeln, Kräutertee und Schokolade.

Was mich schon mal fuchsig macht

  • Hochsommer. Einfach nur anstrengend.
  • Endloses lamentieren und jammern, wie furchtbar alles ist.
  • Wenn sich nix tut und ich warten muss, bis sich was tut.
  • „Coaches“ und „Berater*innen“, die mit ausgefuchstem Marketing für teuer Geld heiße Luft verkaufen.
  • Toast Hawaii, Pizza Hawaii, Wolken von Parfum, Knoblauch und Zwiebeln.

Drei meiner wichtigsten Erkenntnisse

1. Erst, wenn ich gut für mich sorge, kann ich auf Dauer gut für Andere sorgen.

2. Wenn ich mir professionelle Unterstützung hole, zeige ich Verantwortungsbewusstsein und Stärke – nicht Schwäche. 

3. “Man wird so alt wie eine Kuh und lernt immer noch dazu.” pflegte meine Mutter zu sagen. Das stimmt wohl. Anstrengende Zeiten und Krisen lassen sich nicht vermeiden. Die Frage ist, wie wir damit umgehen, was wir daraus machen und lernen.

Nach unzähligen, beruflichen und persönlichen Erfahrungen kann ich sagen:

Es gibt für alles eine passende Lösung, man muss sie nur finden.

Welches Problem bringt Sie zurzeit um den Schlaf? Nach welcher Lösung suchen Sie aktuell? Bei welchem Thema könnten Sie meine Unterstützung brauchen?

Schreiben Sie es mir gern in einer E-Mail oder wir reden in einem kostenfreien Erstgespräch darüber, was Sie konkret tun können und wie ich Ihnen helfen kann. Auf Ihre E-Mail bekommen Sie zeitnah eine persönliche Antwort von mir.

Für alle, die es interessiert, noch 7+3 Fakten über mich

  • Sozialpädagogin, seit 1992 im Einsatz
  • Verschiedenste berufliche Stationen als verantwortliche Leitung und Führungskraft
  • Selbstständige Coach aus Leidenschaft, seit 2006 in eigenen Räumen
  • Dozentin an der Uni und seit 2009 an der VHS Erlangen
  • Seit 2021 begeisterte, ehrenamtliche Mentorin bei MentorMe
  • Zahlreiche Fort- und Weiterbildungen
  • Seit 1992 wirklich glücklich verheiratet und Mutter von fünf wunderbaren Kindern

Außerdem: