Frau mit langen Haaren lacht in die Kamera. Sie hält ein Handy am Ohr und den rechten Daumen hoch. Christine Kiunke KIUNKE Coaching zum WIR

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Hier stelle ich Ihnen ausgewählte Beispiele aus dem Coaching vor, die so oder so ähnlich in meiner Arbeit als Coach, Beraterin und Trainerin vorkommen. Aus Gründen der Vertraulichkeit sind die Angaben allgemein gehalten. Gern nenne ich Ihnen auf Anfrage die entsprechende Person als Referenz.

1. BEISPIEL AUS DEM COACHING

Weibliche Führungskraft, seit acht Jahren im Unternehmen tätig: Wie schaffe ich es, dass mir mein Chef zuhört?

Format:              

Persönliches Erstgespräch, mehrere Einzel-Coachings, Umsetzungsbegleitung, Abschlussgespräch

Konkrete Schritte:

  • Berufliche und persönliche Situation der Coachee
  • Das Thema hinter dem Thema
  • Eigener Anteil und strukturelle Bedingungen
  • Krisenmanagement
  • Machbarkeit, Erfolg und „Preis“ verschiedener Optionen
  • Persönliche Ressourcen
  • Strategie zu Kündigung und Bewerbung, konkrete Schritte und Umsetzung
  • Training: Vorstellungsgespräch und Gehaltsverhandlung

Ergebnisse:           

  • Problemlösung, Krisenbewältigung
  • Fundierte, berufliche Entscheidung
  • Neue, lukrative und erfüllende Anstellung
  • Aufbau und Stärkung von Zuversicht, Selbstbewusstsein  und Selbstvertrauen
  • Nachhaltige, positive Auswirkungen auf alle Lebensbereiche

2. BEISPIEL AUS DEM COACHING

Unternehmerin, seit 15 Jahren jährlich steigende Gewinnzahlen, inzwischen 50 MAinnen: Ich funktioniere nur noch. Soll ich weitermachen oder muss ich meine Firma zusperren?

Format:              

Telefonisches und persönliches Erstgespräch, Einzel-Coaching, Beratung und Begleitung über ein halbes Jahr

Themen u. a.:     

  • Persönliche Standortbestimmung
  • Konkrete Zielsetzung
  • Stress- und Ressourcenmanagement
  • Biografie der Person und des Unternehmens
  • Werte, Wünsche und Bedürfnisse
  • Führungsstil als „leise“ Chefin
  • Delegieren und kontrollieren
  • Konfliktmanagement
  • Kritik üben und annehmen
  • Entscheidungsfindung
  • Grenzen setzen
  • Gesprächsführung, externe und interne Kommunikation
  • Training von schwierigen Gesprächssituationen
  • Konkrete Probleme und Fragen aus dem beruflichen und persönlichen Alltag

Ergebnisse u.a.:

  • Gereifte und fundierte Entscheidung „pro Firma“
  • Klares Selbst- und Rollenverständnis als Chefin
  • Hochsensibilität als Gabe und Stärke
  • „Leiser“, partizipatorischer Führungsstil
  • Aufbau einer zweiten Führungsebene
  • Gewinnung von drei neuen Fachkräften
  • Definierte Regeln, Zuständigkeiten und Prozesse
  • Offene Kommunikation und regelmäßige Mitarbeitergespräche
  • Höhere Kunden- und Mitarbeiterzufriedenheit
  • Stabile Trennung von beruflich und privat
  • Regelmäßige Auszeiten und Pausen, Routinen zu Entspannung und Erholung, zum ersten Mal zwei Wochen Urlaub
  • Aufbau eines kleinen Netzwerks für Austausch und kollegiale Beratung
  • Ausstieg aus dem „Hamsterrad“, aktive Freizeitgestaltung und wiederbeleben eines Hobbys
  • Nach Feierabend „wieder Nerv und Zeit“ für Familie und Freunde
  • Wachsende Leichtigkeit, Zuversicht und Freude in allen Lebensbereichen

3. BEISPIEL AUS DEM COACHING

Leitende Mitarbeiterin, mittelständisches Unternehmen: Ich kündige wegen der unberechenbaren, cholerischen Vorgesetzten / Chefin. Im Abschlussgespräch mit ihr möchte ich den wahren Grund nicht nennen. Was kann ich stattdessen sagen?

Format:              

Bereits bekannt aus vorherigen Coachings, Einzel-Coaching / Workshop, 3 Std., Begleitung via Messenger, Abschlussgespräch

Schritte:             

  • Aktuelle Situation
  • Anlass der Kündigung
  • Ziel: Friedlich auseinander gehen
  • Verschiedene Optionen, Machbarkeit und „Preis“
  • Innere und äußere Haltung
  • Durchspielen des Gesprächs mit verschiedenen Reaktionen der Chefin, worst-case-scenario
  • Passende Formulierungen finden und einüben
  • Tipps zur Vorbereitung auf das Gespräch

Ergebnisse:           

  • Trotz der Anspannung klarer Kopf und Sicherheit
  • Verlauf des Gesprächs viel besser als erwartet
  • Ruhig geblieben, nicht aus dem Konzept bringen lassen
  • Ziel erreicht
  • Selbstvertrauen für künftige, schwierige Gespräche

Kommt Ihnen eines der Beispiele bekannt vor? Was ist Ihr Problem oder Thema? Wofür suchen Sie eine Lösung? Wo hätten Sie gern meinen Rat oder meine Unterstützung?

Wählen Sie im Kalender den passenden Termin für ein halbstündiges Telefonat mit mir und wir reden in Ruhe darüber, wie wir zusammenarbeiten und konkrete Ergebnisse erzielen können.