Erholsame Pausen
Hier erfährst du, wieso regelmäßige, erholsame Pausen so wichtig sind und bekommst Tipps, wie du sie im Alltag umsetzen kannst. Im Coaching mit Ramona (Name geändert) reden wir über ihre…
Kraft
-
-
Deine Super-Power
Die Frage nach der Super-Power ist eine kreative Methode, die ich im Coaching und im Selbst-Coaching gern auf zwei verschiedene Arten einsetze. Erfahre hier, wie du sie für dich und…
-
In 4 Schritten aus der Belastung
Hier erfährst du, wie du dir selbst in vier Schritten aus einer zu hohen Belastung helfen kannst. Denn belastende Situationen bleiben nicht aus, sie gehören zu unserem Leben dazu. Doch…
