Deine Super-Power
Die Frage nach der Super-Power ist eine kreative Methode, die ich im Coaching und im Selbst-Coaching gern auf zwei verschiedene Arten einsetze. Erfahre hier, wie du sie für dich und…
Belastung
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In 4 Schritten aus der Belastung
Hier erfährst du, wie du dir selbst in vier Schritten aus einer zu hohen Belastung helfen kannst. Denn belastende Situationen bleiben nicht aus, sie gehören zu unserem Leben dazu. Doch…
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Alles zu viel: 7 typische Anzeichen
Es war ein ruhiger Vormittag, Mann und Kinder schon aus dem Haus. Ich saß in der Küche, hatte die Wäsche vorsortiert und wollte damit in den Keller. Eigentlich. Doch ich…
