BERUFSTÄTIGE MUTTER,
FAMILIE UND "LAND UNTER"?

Auf den Punkt gebracht arbeiten Sie hier mit meiner Unterstützung an der Arbeits- und Lebensqualität, die Sie sich wünschen.

  • In effektiven Einzel-Coachings bauen Sie gezielt an Ihrem stabilen, selbstbewussten ICH. 
  • In passgenauen Workshops fügen Sie mit Ihrem Team oder Ihrer Familie die nötigen Puzzleteile zusammen zu einem entspannten WIR.

Ich bin Christine Kiunke, seit 30 Jahren Sozialpädagogin, seit 2006 selbstständige Coach. DozentinEhefrau und Mutter von fünf Kindern.

Was kann ich für SIE tun?

 Von “Land unter” zu “Land in Sicht”

Es geht um …

  • Beruf: Unlösbare Probleme, hohe Belastung, Kündigung / Bewerbung
  • Beziehung: Fehlende Gemeinsamkeiten, Trennung / Scheidung
  • Familie: Ständige Konflikte, schwierige Kommunikation, auseinanderleben
  • Kind: Leistungsabfall, Schulangst, fehlendes Selbstvertrauen / Selbstbewusstsein
  • Veränderungen durch die Wechseljahre oder Pubertät
  • Stress, große Sorgen, “Berg an Problemen”, Krise
  • Ratlosigkeit, Überforderung, Erschöpfung, Leere
  • Angst: “Was soll nur werden?”, “Wie soll es weitergehen?”

Wollen Sie die Spirale, die Sie immer mehr nach unten zieht, erfolgreich stoppen? 

#162676094 | © Antonioguillem - Fotolia.com
#162406678 | © Antonioguillem - Fotolia.com

Mit mir an Ihrer Seite sehen Sie endlich wieder “Land” und bekommen:

  • Verständnis und ein “offenes Ohr
  • Klarheit und neue Kraft
  • Eine Lösung, die optimal zu Ihnen und Ihrer Situation passt
  • Kleine Schritte zur Umsetzung, die Sie wirklich gehen können
  • Wachsendes Selbstvertrauen und Zuversicht
  • Ein stabiles, zufriedenes ICH
  • Klare Absprachen, Regeln und Abläufe
  • Stimmige Kommunikation
  • Ein entspanntes WIR im Team oder in der Familie
  • Bestmögliche Arbeits- und Lebensqualität

Nutzen Sie dafür das Erstgespräch und meine LEISTUNGEN

Rettungsring rot weiß Mein WIRksames Angebot

1. ANFRAGE / ERSTGESPRÄCH / TERMIN

Rufen Sie an oder schreiben Sie mir:

Telefon:  09191 / 621 905 und 01771 468 842 | E-Mail: christine@kiunke-coaching.de | Kontaktformular

2. ABLAUF

2.1. Meine 6 Phasen des Einzel-Coachings

(1) Telefonisches Erstgespräch: Sie umreißen, wo Sie “der Schuh drückt”, was Sie endlose Runden im “Grübel-Karussell” drehen lässt und zurzeit am meisten belastet.

Durch gezielte Fragen und meine langjährige Erfahrung erkenne ich schnell, ob Sie bei mir richtig sind und wie ich Ihnen bei der Lösung Ihres Problems am besten helfen kann. Sie überprüfen, ob Sie sich wohl und von mir verstanden fühlen. Wenn alles passt, beginnt unsere Zusammenarbeit.

(2) Coaching: Wir vereinbaren einen Termin für unser erstes Coaching. Wir besprechen Ihre aktuelle Situation, Ihre Erwartungen und Ziele, Ihre Ressourcen und den zeitlichen und finanziellen Rahmen.

Danach beginnt das eigentliche Coaching mit individuellen Methoden und Übungen, die die Veränderung bzw. Verbesserung Ihrer Situation bewirken können. Am Ende jeder Coachingeinheit halten Sie Ihre Erkenntnisse, Lernschritte und Ideen schriftlich fest.

(3) Umsetzung: Sie gehen in Ihren beruflichen und privaten Alltag und setzen die Ergebnisse entsprechend um. Sollten dabei Schwierigkeiten oder unvorhergesehene Hindernisse auftauchen, bin ich an Ihrer Seite, unterstütze und ermutige Sie.

(4) Update: Zu Beginn der folgenden Coachingtermine besprechen wir, was sich in der Zwischenzeit ergeben oder verändert hat, ob die gesteckten Ziele bzw. die Schritte dorthin noch stimmig sind oder angepasst werden müssen.

(5) Evaluation: Zum Abschluss des Coachingprozesses besprechen wir, ob und wie Sie Ihre Ziele erreicht haben, welche Impulse dabei hilfreich waren und welche eher nicht.

(6) Nachhaltigkeit: Wir planen bis zu drei Nachfolgetermine und besprechen telefonisch die aktuelle Entwicklung. Gegebenenfalls vereinbaren wir einen neuen Coachingtermin und starten wieder bei (2).

2.2. Workshop

(1) Wir besprechen im Vorfeld das Thema, das Ziel und die Rahmenbedingungen (Teilnehmerzahl, Ort, Datum, Zeitumfang etc.).

(2) Wenn Sie mein Angebot dazu schriftlich bestätigt haben, freue ich mich auf die erfolgreiche Arbeit mit Ihnen bzw. den Teilnehmer/innen.

(3) Auf Wunsch besteht die Möglichkeit zur Evaluation bzw. zur Überprüfung der Nachhaltigkeit.

3. ORT

Seit November 2017 finden die Einzel-Coachings in meinem Coachingraum im “Schlösschen” in Forchheim (Oberfranken) statt. Dort werden Sie sich bestimmt genauso wohlfühlen wie ich. In der Geborgenheit der Räume und der hellen, freundlichen Atmosphäre können Sie Ihre Gedanken fließen lassen und gute Lösungen finden. Sollte das für Sie nicht passen, können wir uns nach Absprache auch an einem anderen Ort treffen.

Für Workshops komme ich gern in Ihre Firma oder Familie. Manchmal macht es jedoch auch Sinn, sich außerhalb oder auf “neutralem Boden” zu treffen. Hier bietet der Seminarraum im “Schlösschen” optimale Bedingungen.

4. HONORAR

Qualität hat ihren Preis. Mein Stundensatz für Privatzahler/innen beträgt 150 Euro (incl. MwSt.), für Selbstständige und Freiberufler/innen 150 Euro netto / 178,50 Euro brutto. Firmen und Unternehmen erhalten auf Anfrage gern ein individuelles Angebot.

5. MEINE KURSE AN DER VHS ERLANGEN

Neben der Einzelarbeit liebe ich die Arbeit in und mit Gruppen. Dies kann ich als Dozentin an der VHS Erlangen / Fachbereich Beruf ausleben. Seit 2009 halte ich dort Kurse für die sogenannten “Soft Skills” in den Bereichen SelbstmanagementKommunikation (u.a. Gesprächsführung, Small Talk) und soziale Kompetenz (u.a. Führungsqualität, Konfliktmanagement). Aktuelle Informationen dazu finden Sie HIER und unter TERMINE.

 Über mich

Ich bin Christine Kiunke,

Dipl.-Sozialpädagogin, Dozentin, Fachberaterin für Burnout-Prophylaxe und Stressbewältigung, Ehefrau und Mutter von fünf wunderbaren Kindern.

Mit Begeisterung unterstütze und begleite ich berufstätige Mütter und ihre Familien, Gruppen und Teams – sprich Frauen, Männer, Jugendliche und Kinder – in Krisenzeiten und darüber hinaus.

Ich selbst bin in einer großen Familie aufgewachsen und habe als einzige Tochter unter fünf Söhnen mehrmals erfahren, was es bedeutet, wenn die Mutter (in unserem Fall krankheitsbedingt) ausfällt.

Damals wie heute erlebte und erlebe ich Mütter als “Dreh- und Angelpunkt” in der Familie, bei denen sich bestätigt: “Wenn es mir als Mutter gut geht, geht es auch meiner Familie gut.

In meiner beruflichen Laufbahn als Sozialpädagogin war es mir immer ein Anliegen, nicht nur das jeweilige (Problem-)Kind, sondern auch die Mutter bzw. die dazugehörige Familie kennen zu lernen und zu sehen. Dementsprechend etablierte ich mit viel Herzblut familienorientierte Angebote und Konzepte.

Mit Dr. Werner Kiunke als idealen Mann an meiner Seite entschied ich mich in den 1990er Jahren, selbst eine Familie mit fünf Kindern zu gründen. Für dieses große Glück bin ich sehr dankbar.

Hier und in meiner beruflichen Arbeit lernte ich über die Jahrzehnte viele Probleme, Sorgen und Nöte, Anliegen und Themen rund um Frauen, Partnerschaft/Ehe, Familie, Kinder und Berufstätigkeit kennen und machte es schließlich zu meinem Coaching-Schwerpunkt. Oberstes Ziel der Coachings und Workshops ist meist die spürbare Verbesserung der Arbeits- bzw. Lebensqualität.

Ich engagiere mich nicht nur beruflich für die berufstätigen Familienfrauen, sondern auch ehrenamtlich, und zwar als “Familienengel” bei wellcome in Bamberg.

Und sonst? Ich mag Milchkaffee und keine Ananas, schaue ab und zu “Bügelfilme” (am liebsten ohne zu bügeln), stricke zur Entspannung Socken und singe gern, zum Beispiel Chorwerke, Gospels und Spirituals.

Mein Jahresmotto für 2017 war: Tue jeden Monat etwas zum ersten Mal.

Für 2018 lautet es: Aktiv Netz-werkeln, das heißt Kontakte knüpfen, Brücken bauen, Ideen spinnen.

Wann lernen WIR uns kennen?

 Ihr Weg zu mir

Sie wollen an Ihrer Situation konkret etwas ändern? Dann rufen Sie mich jetzt an oder schreiben Sie mir:

KIUNKE Coaching zum WIR

Christine Kiunke

Bergstr. 5, 91301 Forchheim 

Tel.:     09191 / 621 905

Mobil: 01771 / 468 842

E-Mail (klick)

Das “Schlösschen” ist ca. 12 Gehminuten vom Bahnhof entfernt;  ausgeschilderter Parkplatz rechts am Haus.

Einzugsgebiet:  Bamberg, Erlangen, Forchheim, Fürth, Nürnberg. Oberfranken, Mittelfranken, Unterfranken, Nordbayern, Bayern.

Ich freue mich auf Sie.

Nutzen Sie lieber das Kontaktformular? 

Name

E-Mail

Nachricht

 Coachees sagen

 Veranstaltungen und Termine

Event Information:

  • Fr
    12
    Okt
    2018
    Sa
    16
    Feb
    2019

    Intensivkurs "Selbstmanagement & Kommunikation" - 10 Termine

    18.00 - 21.00 Uhr / 10.00 - 14.00 UhrVHS Erlangen, Friedrichstr. 17, 91054 Erlangen

    5 monatliche Treffen, Oktober 2018 bis Februar 2019, Freitag 18.00 - 21.00 Uhr und Samstag, 10.00 - 14.00 Uhr. Kleingruppe / 8 TeilnehmerInnen. Nähere Informationen erhalten Sie bei der VHS/Frau Schreiber: 09131 / 862168 und bei mir: 09191 / 621905. Eine Vormerkung ist ab sofort möglich, die Anmeldung ab Ende Juni 2018. Die genauen Termine geben wir bekannt, sobald sie feststehen.

 Mein Blog

Ich freue mich sehr, dass ich heute – nach einer längeren Zeit des “Umbaus” – den ersten Artikel in meinem neuen Blog schreib...

 Mein Newsletter für Sie (im Aufbau)

Vorname

Nachname

E-Mail